UZUN BİR ARADAN SONRA TEKRAR MERHABA BLOGUM

uzun bir aradan sonra tekrar merhaba hastalıklar ölümler blogumu ihmal ettim en cok istedigim kursa sonunda basladım igne oyas ıçok iyi gidiyor tabi ilk işimde çıktı tabi kusurları var ama düzelecek insallah.

KECEDEN ÇANTAM

kendime diktim bu çantayı

KECEDEN ORKİDEM VE SEMAZEN DUVAR SÜSÜM

YEGENİM SEDEFE ÖRDÜGÜM YELEKLER

BUNLARDA KENDİME KUSUR KALMAYIM

bunlarıda kendime yapıcam

KIZKARDEŞİME YAPTIĞIM KAPI SÜSÜ

bunlar çok eglenceli keceyi seviyorum biraz zahmetli ama olsun kardeşime yaptım yeni evinde güle güle kullansın.

HEDİYELİK KAPI SÜSÜ

bunları melikeyle melisa için yaptım iyi günlerde kullansınlar.

HAYIRLI RAMAZANLAR

METEHANIN SÜVETERİ BİTTİ

TUNUS İŞİ BAYKUŞ SÜSLEMELİ YELEK

yelegi süsledim keceden aplike yaptım şimdide süveter başladım çok zevkli tıunus işi süveter örüyorum metehana şimdide

YEGENİME ÖRDÜĞÜM YELEKLER BİTTİ

bu modeli çok sevdim ben eylüle yelek örüyorum pudra rengi modelin açıklaması burada

 bu krem rengi bu gün bitti tunus işi süslemesi kaldı bitince eklerim inşallah

İZLEYİCİLER GAGGETİ

Sevgili Kitap Evi neden kaybolduğunu ve geri getirmenin yolunu bir güzel açıklamış :)
Çok teşekkürler.BURADA açıklamış 

KECEDEN KAPI SÜSÜ YAPTIM

ilk kece denememdi

DEFNE BEBEĞİN HIRKASI BİTTİ

defne bebegin hırkası başladım örmeye tabi parmagımdan zorlanıyrum ama yinede örüyorum badem örnegi açıklaması BURADA

BEREKET KUŞLARIM

ÇEKİLİŞ VARRRRRR

haydi dostlar çekilişe BURAYA

BEL FITIĞI OLDUM ...........................

Bel Fıtığı Nedir?

İnsanlar yaşam boyunca yer çekimi ile mücadele içinde olduğundan veya diğer sebeplerden( Hareketsizlik, kazalar, duruş bozukları .Vs) , omurga rotasında ve eklemlerinde düzensizlikler meydana gelmektedir, bu düzensizlikler, uzun bir süre insanlara hiç belirti göstermeden diskleri yıpratmaya devem eder, gerilim belli seviye geldiğinde tepki olarak omurgalarda fıtıklar oluşur. Küçük bir yanlış hareket aniden ağrıların ortaya çıkmasına sebep olur, ağrıların ortaya çıkması omurgada oluşan gerilimin sonucundur.

İnsanlar yaşam boyunca yer çekimi ile mücadele içinde olduğundan veya diğer sebeplerden( Hareketsizlik, kazalar, duruş bozukları .Vs) , omurga rotasında ve eklemlerinde düzensizlikler meydana gelmektedir, bu düzensizlikler, uzun bir süre insanlara hiç belirti göstermeden diskleri yıpratmaya devem eder, gerilim belli seviye geldiğinde tepki olarak omurgalarda fıtıklar oluşur. Küçük bir yanlış hareket aniden ağrıların ortaya çıkmasına sebep olur, ağrıların ortaya çıkması omurgada oluşan gerilimin sonucundur. Omurga yapısında şekil bozuklukları, yıpranmalar nihaiyi olarak omurga en zayıf bölgesinde fıtıklar oluşturmaktadır. ( Not; boyun C4-C5-C-6, bel L4-L5 gibi ) 

Bel bölgemizde bulunan omurgaların arasındaki kıkırdak yapının yırtılarak, omurilikten çıkan sinirleri sıkıştırmasıdır. Önce şiddetli bel ağrısı, daha sonrada ayağa yayılan ağrıyla ortaya çıkar. Yatak istirahati ve bazı ağrı kesicilerle tedaviye rağmen, ağrısı geçmeyen, sosyal yaşantısı etkilenen ve ayakta felçler ortaya çıkan hastalarda uygulanan cerrahi girişimler bu gün hızla gelişmekte, hasta kısa sürede eski yaşantısına dönmektedir. Tedavisinde gecikilen vakalarda ise ağrılar ve felçler kalıcı olmaktadır. 

Bel fıtığının teşhisi: 
Hastalığın geçmişinin (anamnez) doktor tarafında iyi bilinmesi gerekir, böylece doktor hastalığın hangi aşamada olduğu tespit edilir, fakat bazen buda yeterli gelmeyebilir. Bu nedenle X-Ray Filmi, MR’ın çekilmesi gerekebilir. Ancak bu şekilde hastalığın hangi devrede olduğu, omurga düzensizliklerin hangi boyuta olduğu anlaşılır. 

Ne gibi tedbirler alınabilir? 
İş yerinde band veya masa başında çalışırken beli fazla zorlamadan çalışma imkanı ayarlanmalıdır. Fazla kilolar omurlar için çok büyük ağırlık oluşturur, bu nedenle fazla kilolardan kaçınılmalıdır. Sandalyeye oturunca doğru oturmak gerek aşırı öne, yanlara veya arkaya sarkmak bele zarar verebilir. Ağır yükleri ya yalınız kaldırmamalı veya parça parça kaldırmalıdır. 
Ağır yükü kaldırırken kesinlikle bacakları düz tutarak eğilip kalkılmalıdır. Taşına yükün tek taraflı taşınmaması gerekir. Yükün mümkün oldukça vücuda yapışık taşınması daha uygundur.

ÇEKİLİŞ VARRR BUYRUN

katılmak için  buyrun  buraya

KURBAN BAYRAMINIZ MÜBAREK OLSUN.

LÜTFİYE DALKILIÇTAN ÇEKİLİŞ VAR

Çekiliş Yapmak İstiyorum

Okuduğum bloglarda hep görüyorum ve ne zamandır ben de yapmak istiyorum. Hatta çekilişe koyacağım hediyeleri bile kararlaştırdım ufaktan. Ama maalesef takipçi sayım çekiliş için çok az. Bu yüzden beni kırmayıp bu postumu duyurmanızı istiyorum sizden. Eğer gfc den en az 50 kişi olursak çekilişi başlatacağım. Ayrıca bu postu bloglarında duyurup bana yardım edenlere de çekiliş zamanı +5 hak vereceğim. Tabii duyurduğunuz postların linklerini ve beni takip ettiğiniz isimleri yorum olarak bu yazının altına bırakmayı unutmayın. Bana yardım edeceklere şimdiden teşekkür ediyorum. Büyük bir sabırsızlıkla bir aile olacağımız günleri bekliyorum. Şimdilik size iyi günler :) KATILMAK İÇİN BURAYA